HAK ASASI MANUSIA 

I. PENGERTIAN HAK ASASI MANUSIA

Sacara formal konsep mengenai Hak Asasi Manusia lahir pada tanggal 10 Desember 1948, ketika PBB memproklamirkan Deklarasi Universal HAM. Yang didalamnya memuat 30 pasal, yang kesemuanya memaparkan tentang hak dan kewajiban umat manusia.

Kurang tidur atau biasa disebut juga Insomnia bukanlah hal yang sepele, ada berbagai masalah fisik yang akan muncul, seperti mata merah, kurang energi, dan sakit kepala.
Tidur menjadi proses penting untuk tubuh, dimana akan memengaruhi segala fungsi sistem di dalam tubuh. Jadi, jangan sampai Anda mengalaminya dan inilah tujuh dampak kekurangan tidur yang perlu diketahui:

Pentingnya Menjaga Kesehatan Tubuh Pada Wanita

Bagi kebanyakan wanita modern menyadari bahwa menjaga kesehatan tubuh adalah hal penting. Peranan wanita dalam kehidupan berkeluarga sekarang ini sudah tidak lagi hanya menjadikan wanita sebagai ibu rumah tangga melainkan juga berfungsi ganda sebagai penghasil pendapatan keluarga. Bekerja di luar rumah jelas membutuhkan kondisi fisik yang fit dan bugar. Kebanyakan wanita karena terlalu sibuk dengan aktifitas bekerja di luar rumah maupun pekerjaan rumah tangga sering sekali lalai untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Mereka tidak menyadari bahwa tubuh mereka bisa saja rentan terhadap penyakit dan gangguan stress atau kejiwaan dan hal ini bisa berdampak pada kondisi di dalam keluarga maupun lingkungan tempatnya bekerja. Maka pentingnya menjaga kesehatan tubuh pada wanita sangatlah perlu untuk dipahami dan diterapkan. 

Bambu Runcing

Karya: Rayhandi

Di ujung bambu tajam menyikat

Mengoyak musuh hingga ampun

Di bilah tajam sakit mencekat

Siap siaga menelan musuh

Ujung bambu jadi saksi

Hitam rasa menyakit

Mengusir iblis dengan nyawa

Tanpa takut tanpa gentar

Rasa cinta tanah air

Menyatu di darah merah

Mengakar di tulang putih

Menguasai nafas

Mereka berjuang hingga raib

Bercerai dengan raga

Untuk bumi garuda

Untuk indonesia raya

Mereka mati dengan hormat

Memperjuangkan secerut kebebasan 

Yang terenggut durjana

Untuk satu kemerdekaan.

Seni teater adalah salah satu jenis kesenian berupa pertunjukan drama yang dipentaskan di atas panggung. Secara spesifik, seni teater adalah sebuah seni drama yang menampilkan perilaku manusia dengan gerak, tari, dan nyanyian yang disajikan lengkap dengan dialog dan akting para pemainnya. Kata teater diambil dari bahasa Yunani, theatron, yang artinya tempat atau gedung pertunjukan.